也正是这个发现，才让他坚定了当场吸取玄武冰晶寒气的决心，仅仅是这一丝外泄的寒气，就让他的内力增加足有平日里吐纳一个周天的量。
司徒妙儿和古德之间的战斗，也快要见出了分晓，虽然她已经尽力的缠住古德，但奈何两人内力之间的差距实在过大，古德的拳头在丰沛的内力加强下，拳拳都快如闪电，威力还足以开山裂石。
也多亏她的柔术早已进入大成之境，身体可以轻松的做出各种超乎正常人想象的诡异动作，才堪堪在几次绝境中躲开了古德的拳头。
见到这一幕，尹仲更是不敢有丝毫的耽搁，立刻将玄武冰晶在掌心握好，勉强爬起来盘膝而坐，按照平日里呼吸吐纳的方法，开始缓缓的吸取玄武冰晶中的寒气。
也多亏他留了个心眼，将冰晶死死的握在手中，从外面根本看不出分毫，古德也压根不会想到尹仲竟然疯狂到要直接吸取冰晶中的寒气，看了一眼他的动作，只以为他在调息而已，就不再多加关注。
这里也许大家会有一个疑问，难道吐纳得来的内力，用一次就没有了？每次交手浪费的内力都要重新修炼不成？
如果是那样，恐怕这些所谓的高手都成了一个笑话了，每次交手前都要先拿个计算机精打细算一遍，浪费的内力自己到底多久才能练回来。
尹仲也曾经就这个问题请教过沈岳山，他那时候还没有修炼出内力，并不了解其中的缘故。
他记得很清楚，那天沈岳山正在喝酒，听到这个问题后，顿时笑的差点岔了气，一口酒好悬没喷到尹仲脸上，多亏他最后一刻即使转过了头，否则尹仲就要尝尝那口水配老酒了。
“哈哈……你要笑死我了。哪里用那么麻烦，呼吸吐纳所修的内力，其实是为了扩充体内每个气穴的容量，好可以储存更多的内力。”老酒鬼捂着肚子，很没有品的大声嘲笑着尹仲。
“那你不是说每次打架都要消耗内力么，那消耗的从哪里补充？不是一点一滴修炼来的？”尹仲不接的摸了摸头，纳闷的问道。
“当然是有区别的，虽然呼吸吐纳得来的内力也可以用来补充消耗，但一般从来没有人用这么愚蠢的办法。”老酒鬼眼皮子也不抬，淡淡的说道。
“愚蠢的法子？”尹仲还是没闹明白，于是继续追问道。
“是愚蠢啊，补充的办法其实很简单，只需要睡觉就可以了！睡一觉自己就能把消耗的内力全部补充回来了。”老酒鬼狠狠地灌了一口酒，才没好气的说道。
“睡觉也能补充内力？”尹仲瞪大了眼睛，不可思议的问道。
“废话，睡眠是人类最好的恢复手段，不然你以为普通人每天睡觉干嘛？你虽然修炼了内功，但本质上还是人类，当然也还一样了。不要把简单的事情复杂化。但睡觉也仅仅只能恢复损耗的内力，并不会多增加，想要内力高深，还是要辛辛苦苦修炼才行。”老酒鬼用怜悯的眼光看着他，继续说道：“这也是为什么我告诫你，千万不要自以为天下无敌，任何高手，一旦内力被消耗完之后，得不到充分的休息，也仅仅是个身体强壮的普通人而已。”
现在想起这段懵懂的对话，尹仲还有些忍俊不禁，毕竟谁年少的时候没做过几件傻事。