新笔趣阁>言情总裁>排球青春>第三百九十九章 艰苦的训练
晴有些可怜吧?”刘可期接上孙嘉霏的话,说道:“这样总比慢慢跟不上节奏,打不上主力,再到被淘汰强吧?”

“嗯,是啊!”孙嘉霏感慨道。

想到了这些年里,随着她不断的成长,很多队友都跟不上她的步伐,逐渐被淘汰了,这种感觉真的很痛苦。

“如果真的被淘汰,至少也要自己努力过,如果真的不行,那么她也没有什么遗憾,如果能够扛过去,那么,她就能够帮助你分担一些压力。”刘可期看似平静的说道。

“嗯,那就让她吃点苦吧,我觉得雪晴应该能够扛过去的。”孙嘉霏想了想,说道。

其实,孙嘉霏知道,这样对杨雪晴来说,是最好的选择,只是,她还是无法下得了狠心,她自己是经历过极致的训练的,到底有多辛苦,她是知道的,孙嘉霏已经习惯了,但是杨雪晴还没有啊,尤其是刚起步,是最煎熬的了。

“光是吃苦还不行,还需要她有天赋,如果不行,我会毫不犹豫的换掉她的。”刘可期冷冷的说道。

“好吧,好吧,都听你的。”孙嘉霏一脸支持的说道。

“别到时候你又心疼啦!”刘可期一副吃醋的样子,说道。

“不会的,如果有人比我强,我都会毫不犹豫的让出自己的位置。”孙嘉霏认真的说道。

“我也是。”刘可期跟着说道。

随后,两个人相视一眼,开心的笑了起来。

……

“196、197、198、199……”

“呼,呼……”

“200……”

“呼,呼,终于做完了!”

当杨雪晴将200个腹肌训练做完后,终于扛不住了,一头倒在了地上。

这几天,她每次都要这样,咬牙坚持到最后,然后,大口喘着气,使劲的休息。

现在,是杨雪晴最开心的时刻,因为,做完这些,她就完成了今天所有的训练,而明天,她的训练非常少,可以好好休息了。

说起来,刘可期的训练计划还是比较人性化的,至少给了她一天休息时间,当然,这也是因为她课程紧的原因,刘可期绝对不会因为训练的原因,就去耽误杨雪晴的课程,她也怕杨雪晴会因此逃课,所以,在她最忙碌的一天时,刘可期选择了给她放假一天。

当然,早起还是需要的!

现在,杨雪晴每次都要早上六点起床,然后六点二十之前就要到操场上和孙嘉霏、刘可期她们一起做操,跑跑步,唤醒一下身体,吸收一下阳光。

“哎,有些后悔了,早知道就不提加训的事了,还不如自己偷摸加训呢!”杨雪晴累的不行了,想到最近这段时间遭受到的罪,多少有些后悔。

“算了,算了,既然已经答应了,就做好吧,不然,下次还是什么都帮不到。”杨雪晴想到之前在比赛中,自己很多时候都帮不上什么忙,还需要孙嘉霏她们来帮着弥补自己的过错,真是有些丢人!虽然以前在高中时,球队的成绩不怎么样,但好歹自己是球队最强的,大家都要靠着她,现在好了,自己在队中的实力越来越靠后,现在还来了于安安,比她强了不知道多少,还有个赵伟男突飞猛进,感觉自己不努力,就要垫底了。

一想到这里,杨雪晴突然打了鸡血一般!

不行,还得努力!这点训练算什么,我再做一百个!

杨雪晴这样想着,就要继续做下去,可是,当她一发力时,腹部的肌肉疼的她直接一下瘫倒在了地上。

疼,疼,疼!


状态提示:第三百九十九章 艰苦的训练
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部