一声令下,正在费力撑着身体的男生都是普通的趴了下去,而女生也是十分淡定的直接躺下了,不起来了。

也幸好有瑜伽垫,不然真的是躺着都是一种折磨啊。

司琪都是一脸的痛苦。

男生俯卧撑女生仰卧起坐,她可以理解,但是为什么她要做一半俯卧撑又去做仰卧起坐?难道何灿的意思是说她有点半男不女?

不过现在他也是气喘吁吁的,根本就没办法发问。

但是她的状态明显是比其他人好得多,毕竟那呼哧呼哧的喘的跟头牛的两个女生,还有脸上憋得通红,已经是到极限了的男生都是比她喘气的频率高得多,胸口起伏的速度也是快得多了。

而女生更是,汗水都已经湿到了胸口处,呈现了一个三角形的趋势……

何幸那是一脸的心疼啊,这就是健身而已,怎么搞得就像是在拉练一样?

但是还没有办法多说什么,说得多了,难免小叔也会不高兴,而且似乎这些孩子也没有什么不满的样子,她还是老老实实的做好饭就算了吧。

六个人默契的都是在呼吸平稳了之后吃饭之前喝了一大杯的淡盐水,足足都是八百毫升的杯子,无一例外的咕咚咕咚的喝了下去,就算是本来幸灾乐祸的司霁也是有点心疼了。

这司琪就算了,毕竟从小就有接触,但是其他的孩子,毕竟没有接触过这些不是吗?这冷不丁的就开始这么训练,不会有什么后遗症吗?万一明天起不来床怎么办?

吃晚饭之后,他们倒是没有继续训练不过还是回到了地下室,每个人抱着一个水杯,听何灿讲故事。

下午的学习倒也是没有上午那么痛苦了,至少他们是这么感觉的。

只是当他们回到家睡了一觉之后,第二天还要去上学的人都是表情难看,挣扎着在床上掉眼泪。

旬玉婷挣扎了一下,直接躺在床上掉眼泪了:“我要请假!!!”

千兮一动不动的望着天花板已经放弃了挣扎:“我不回去!!!我要照顾侄子!!!”

司琪:“……我也不想回去。”她还记得放松了一下自己的身体,所以没有这两位那么夸张,但是……很明显的是,也是有点动作僵硬,如果可以的话,她也要请假!!!

另一个房间显然更加的精彩。

“哥,你拉我一把,我要上厕所……”沈星痕此时也顾不上什么男儿有泪不轻弹了,哗哗的流眼泪。

随便活动一下,别说是胳膊腿,就算是脖子都疼……一定是昨天的恶魔俯卧撑的结果。

他们离开之前做了十个‘恶魔俯卧撑’。

就是男生身上负重做俯卧撑,他因为暂时对女生有点那个啥,所以负重对象就是林耀阳……

所以,他是昨天结束的时候最狼狈的一个。

林耀阳选择的是自家的姑姑,那个重量对于他自身而言,洒洒水啦。

陆西更不用说,自然是选择女朋友了,旬玉婷也是很轻的存在。

林耀阳也是有点僵硬,努力的想要从床上爬起来晃了半天就停下了:“陆西呢?”

此时地上传来了一个闷闷的声音:“这儿呢。”他晚上去上厕所就感觉到了不好,因为身体的状态跟往常明显是有些不同的。

但是他却没办法说出自己的感觉,毕竟大晚上的,就算他警告了又有什么用?

只是他回来的时候,床已经被大长腿占据了……

他也想去客厅睡,不过想想万一女生起来上厕所就不好了,这里也没有他的睡衣,他都是裸着上身的,旬玉婷就算了,千兮也没关系,但是毕竟还有个司琪,不方便啊。

当司霁接到司琪的电话的时候,整个人都是有点笑的抽风了的感觉。

引得何幸拍了他好多下,他才没继续笑,直接开车了。

“不等司琪他们了吗?”

“请假了,起不来床了,我就知道,啊哈哈。”

司霁继续笑着,想象着司琪的可怜模样,也是有点开心:“你小叔真的是我的福星啊,好久没有这么开心的事情了!”

何幸:“……”好像那个一开始抱怨小叔是煞星的人不是你一样……自己挨揍了就是煞星,司琪受委屈了就是福星。这是当哥哥的应该有的态度吗?

“没事吧?要不我去照顾……”

“你当护士没当够还想当保姆?照顾我还不够啊?”司霁顿时不满的加快了车速,没有任何放何幸下去的意思:“司琪在哪儿呢,肯定会让他们努力的适应的。”

不然,岂不是连饭都没得吃了?

同时,林千寻也是接到了电话,默默地给林耀阳请了假,还顺便找了沈萌萌去看看这群孩子究竟是在搞什么。

当沈萌萌直接进了门之后,却惊讶的发现,两间卧室的门都是打开着,六具‘僵尸’正在姿势怪异的向外挪移,顿时也是吓了一跳。

林耀阳都哭了:“妈……”

沈萌萌一脸的紧张:“你们干嘛去了啊这是?”直接扔下了包,上前扶住了已经出了卧室门的林耀阳。

“嫂子……锻炼之后就这样了……”千兮也是掉着眼泪,颤抖着双腿扶着墙往外挪移着,脸上挂着不甘心的泪水。

“……”沈萌萌默默地丢下了林耀阳去扶住了千兮:“你们疯了啊?不知道循序渐进吗?”

随后放热水,女生去胳膊泡澡,男生在这边泡澡,折腾的沈萌萌跟言诗绘两个人腰酸背痛草酸折腾完。

两个人相视苦笑,虽说想要孩子拥有着


状态提示:第881章 身体酸痛--第1页完,继续看下一页
回到顶部