真要做到无思无念，实在太困难了，因为强迫自己不去想，很可能会涌现四周一片黑暗的场面，但无可否认这也是幻想中的一种。
杨夜也搞不明白，没想到在这样的过程中差点睡着了，但那感觉依旧让他难以忘怀。
索性闭上眼，再次进行。
可是他的运气好像到此为止，足足一两个小时过去，依旧毫无收获。
他也不气馁，起身运动了一番，叫了外卖，等到吃过一顿提早一个多小时的午餐，再度盘膝坐下冥想。
这么长的时间里，他逐渐琢磨了一点诀窍。不去想不去强求，顺其自然才是最好的方式。
依照这样的方法，心中的焦躁缓缓散去，整个人逐渐平静。
也不知道什么时候，一股暖流在小腹缓缓升腾，瞬间吸引了杨夜所有的注意力。